猛暑のキャンプ!!これを食べて暑さを乗り切る!!暑い時に食べたい食材!!

キャンプに出かけてもバテないような暑さに負けない体が欲しくないですか? 体を作っているのは......?そう食べ物です!! 私たちは日々食べ物の栄養で体を維持しているのです。 つまり夏の暑さに負けない(有効)ような栄養素を含む食材を摂ると暑い野外でのキャンプもより元気に乗り切れるはず!! ということで、暑さ…